争做新时代文明兴安人｜体重管理 健康赋能

提升松岭文明程度，共赴文明松岭之约。为积极响应“争做新时代文明兴安人”全民健康提升行动号召，倡导健康的饮食习惯、生活方式，小扬气镇举办为期1个月左右的“挑战自我，健康赋能”体重管理比赛活动，动员青年干部“管”好体重，“管”好健康。

活动期间，通过分享健康食谱、开展健康运动讲座等方式，向大家阐释体重管理对健康的关键作用，并呼吁大家运用科学的方式进行减重，大家纷纷行动起来，关注健康饮食、锻炼身体，投身“体重管理大军”。同时，青年干部们深入辖区主干道发放宣传单，向居民群众科普体重与健康息息相关的知识，重点强调超重与肥胖的健康危害，尤其对心血管疾病和代谢问题的影响，呼吁广大居民群众也积极参与“体重管理年”活动，做全民健康提升行动的参与者、宣传者和践行者。

通过此次活动，32位青年干部经过合理运动、健康饮食等方式，有效地改善了BMI值，达到了健康减重的目的，也在居民群众间营造了“健康提升”的良好氛围，最终评出减重一等奖1名；二等奖2名；三等奖3名。

此次“体重管理，健康赋能”活动的开展，鼓励广大青年干部通过科学运动和合理膳食，达到健康减重减脂目的，避免“职业肥”。同时，引导广大群众树立科学的健康观念，倡导健康文明的生活方式，形成“人人参与，共建共享”的健康新格局。